건강
인슐린 저항성 의미와 발병 원인, 점검 방법, 지방 세포
인슐린 저항성이 무엇일까요? 오늘은 인슐린 저항성의 의미가 무엇이고, 왜 발병이 되는지, 점검 방법은 무엇인지 먼저 알아본 후 마지막에는 지방 세포를 식욕 조절에 활용하는 법에 대해서도 알아보겠습니다. 인슐린 저항성의 의미와 발병 원인 인슐린 저항성을 알기 위해서는 혈당의 특징을 먼저 알아야 합니다. 다이어트를 하기 위해 음식 섭취량을 줄이거나 음식을 먹지 않은 상태에서도 혈당은 일정 수준을 유지합니다. 공복 상태일 때의 혈당 수치를 조절하는 것도 간이 하는 역할입니다. 간은 체내에 유입되지 않는 영양소를 대신해 다른 영양소를 분해하여 혈당을 공급합니다. 포도당 신생 합성이라는 과정인데, 인슐린은 이러한 작용을 억제하는 역할을 하는 호르몬입니다. 또한 몸이 뚱뚱해지거나 운동 부족이거나 지방을 지나치게 많..
2024. 2. 19. 16:33