건강

고관절염 의미와 원인, 자가 진단법, 병원 치료

고관절은 엉덩이 관절을 한자로 말한 것입니다. 엉덩이 관절은 우리 몸에서 가장 큰 관절입니다. 이 관절에 문제가 발생한 것이 고관절염입니다. 오늘은 고관절염의 의미와 원인, 자가 진단법, 병원 치료에 대해 알아보겠습니다. 고관절염 의미와 원인 고관절염은 대부분 퇴행성으로 나이가 들면서 관절이 손상되어 발생합니다. 연골이 닳아 관절 간격이 줄어들고 불규칙해집니다. 발을 디디며 체중을 실을 때 엉덩이나 사타구니 쪽으로 통증이 옵니다. 이는 엉덩이 다리가 신경통처럼 저리는 허리 디스크, 협착증과의 차이점입니다. 고관절염, 허리 협착증은 나이가 들면서 생기는 병으로 두 병이 동시에 오는 경우가 있습니다. 또 증상이 주로 엉덩이 통증으로 나타나기에 의사, 환자 모두 무엇이 통증의 원인인지 잘 모르는 경우가 많습니..

2024. 3. 4. 16:37

건강

손가락 관절염 치료의 어려움, 당기기 치료와 손가락 파스, 재활 운동

손가락 관절염은 나이가 들면서 여러 손가락 마디의 통증을 일으켜 삶의 질을 낮춥니다. 오늘은 손가락 관절염 치료의 어려움, 당기기 치료와 손가락 파스, 재활 운동에 대해 알아보겠습니다. 손가락 관절염 치료의 어려움 손가락 관절염에 걸리면 손가락 뼈마디가 두꺼워집니다. 대표적인 증상은 손가락이 휘고 움직일 때 통증이 심해집니다. 나이가 들어 발생하는 퇴행성 변화이면서 작은 관절이 아프다 보니 효과적인 치료가 어렵습니다. 무릎이나 어깨처럼 관절낭에 주사를 넣는 것도 어렵습니다. 손가락 관절 간격이 좁아 주삿바늘을 관절 안에 위치시키기도 어렵고 뼈를 찔러서 통증이 더 심해질 수도 있습니다. 유합술은 관절염이 심한 부위를 절개하고 연골을 제거한 후 핀으로 고정하여 두 뼈를 굳히는 수술입니다. 통증은 관절이 움직..

2024. 3. 3. 13:53

건강

오십견 원인과 증상, 병원 치료, 재활 운동법

어깨에 나타나는 가장 흔한 질환은 오십견입니다. 오늘은 오십견의 원인과 증상, 병원 치료, 재활 운동법에 대해 알아보겠습니다. 오십견 원인과 증상 오십견은 50세에 흔히 발생한다고 해서 오십견이라고 불리는데 정확한 병명은 유착성관절낭염입니다. 어깨는 두 달 정도만 운동을 안 해도 굳어버리는데 안 움직이게 한 원인이 있기 마련입니다. 석회, 염증, 회전근 파열 등 어깨의 통증을 일으키는 병들이 오십견의 원인이 됩니다. 이밖에도 목 디스크로 인해 어깨, 팔의 운동을 하지 못하게 되는 것도 오십견의 원인이 될 수 있습니다. 오십견의 주증상은 어깨가 자연스럽게 안 돌아가는 운동 범위의 제한이 있는 것입니다. 움직일 때, 밤에 잘 때 통증도 오십견의 증상입니다. 어깨에는 세 가지 운동 각도가 있는데 이의 제한이 ..

2024. 3. 2. 21:29

건강

허리 협착증 의미와 디스크와의 차이, 수술, 두 구멍 내시경

허리 협착증은 노화로 인해 생기는 경우가 많습니다. 오늘은 허리 협착증의 의미와 디스크와의 차이, 수술, 두 구멍 내시경에 대해 알아보겠습니다. 허리 협착증 의미와 디스크와의 차이 허리 협착증은 신경 뒤쪽의 황색인대가 두꺼워져 신경을 뒤에서 누르는 병입니다. 주로 나이가 들면서 퇴행성으로 병이 진행됩니다. 허리 협착증의 증상으로는 엉덩이가 아프다, 내려앉는 느낌이다, 걸으면 종아리가 터질 것 같다, 쉬었다 걸어야 한다 등이 있습니다. 이것은 신경이 눌러서 생기는 병으로 약물, 주사 치료, 시술 등을 시도해 볼 수 있습니다. 비수술적 치료로 좋아지지 않는다면 수술을 통해 신경 눌림을 풀어줘야 합니다. 협착증과 감별해야 하는 병으로 다리 혈관 질환이 있습니다. 다리 혈관이 혈전이나 콜레스테롤 덩어리에 의해 ..

2024. 3. 1. 01:21

건강

허리 디스크 진단, 허리 근력 강화 운동법, 병원 치료

대한민국 국민 6명 중 1명은 척추 질환을 앓고 있습니다. 척추 질환 중 가장 흔한 질환은 허리 디스크입니다. 오늘은 허리 디스크 진단 방법, 허리 근력 강화 운동법, 병원 치료에 대해 알아보겠습니다. 허리 디스크 진단 디스크가 튀어나와 신경을 누르면 허리, 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발에 저린 증상이 나타나거나, 다리에 힘이 빠지는 증상이 나타납니다. 이 밖에도 무거운 것을 들다가 '뚝' 하며 갑작스럽게 통증이 생기고 다리로 전기 흐르는 듯한 통증이 있다면 허리 디스크를 의심해야 합니다. 자가 진단하는 방법을 알려드리겠습니다. 먼저, 허리디스크가 의심된다면 똑바로 누워서 다리를 펴고 위로 들어봅니다. 혼자 들기 어렵다면 다른 사람에게 부탁해서 다리를 올리도록 해봅니다. 이때 허리 통증, 다리 저림이 악..

2024. 2. 29. 16:36

건강

비타민A 효능, 부작용 및 해결책, 형태와 항암 작용

비타민A는 눈과 입의 점막, 상피를 보호하여 암을 예방합니다. 오늘은 비타민A의 효능, 부작용 및 해결책, 형태와 항암 작용에 대해 알아보겠습니다. 비타민A 효능 비타민A는 점막과 상피를 건강하게 유지합니다. 입이나 코, 목, 폐, 위장 등을 덮고 있는 점막을 '상피세포'라고 합니다. 비타민A의 레티노산은 이 상피세포의 형성과 기능에 크게 관여하고 있는데, 점막의 면역기능을 정상적으로 수행하여 기미와 주름을 막아주는 안티에이징 효과, 피부와 모발을 아름답게 유지시켜 주는 미용 효과가 있습니다. 점막이 건강하면 바이러스나 세균의 침입으로부터 신체를 보호할 수 있습니다. 반대로 비타민A가 부족하면 점막이 건조해져서 상처가 잘 나고 외부로부터의 감염에도 약해져서 염증을 일으킵니다. 감기에는 비타민C가 유명합니..

2024. 2. 28. 16:40